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Qi gong

Seit Anfang 2009, nach fast siebenjähriger Ausbildung und abgelegter Prüfung, biete ich in meinen Praxis-Räumen Qi gong an. Mitmachen kann jeder, denn die Übungen erfordern keinerlei Vorkenntnisse oder sportliche Übung.

Das Fan teng gong ist ein sehr altes Übungssystem und hat sich besonders zur Verbesserung der Gesundheit auch bei schweren Erkrankungen bewährt. Erlernt wird es in 10 Grundübungen, die jeweils aufeinander aufbauen und einzeln gut geübt werden müssen. Darüber hinaus gibt es zwei Übungen zur Aufnahme von Energie und zwei Reinigungsübungen.

Wenn die Teilnehmer alle 14 Übungen gut und richtig geübt haben, werden die einzelnen Teile zu einem Gesamtdurchgang kombiniert, der ein Leben lang geübt werden kann. Erweitert und ergänzt wird dieses System durch eine einfache Sitzmeditation.

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